Nyt tulikin sitten hieman pitempi katkos päivityksiin... Tuskin olin parantunut flunssasta, kun kaksi viikkoa sitten vasen polveni tulehtui, jonka seurauksena kaikki liikunta jäi viikoksi ja samalla ruokavalio löystyi jonkin verran. Mutta viime viikon sunnuntaista ollaan taas palattu satulaan, joskin pienillä muutoksilla, joista myöhemmin enemmän. Keskiviikkona treenasin jalkoja ensimmäistä kertaa ja myönnettäköön, ettei polvi ole vielä täysin parantunut, muttei kuitenkaan estä treenaamista, kunhan pitää maltin mielessä. Seuraavalla kerron sitten hieman enemmän muutoksista ruokavaliossani...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti