Myöhästynyt viikkopunnitus

Johtuen erinäisistä kiireistä maanantai oli ja meni ja punnituspäivä hypähti keskiviikolle.

Tänäaamuna vaaka antoi lukeman 106,5kg BMI 38,9 -1,2kg

Tämän vuoden pudotus on nyt reilu 8kg ja kokonaispudotus syyskuulta lähtien 13,6 kg. Tuntuu ihan hullulta, että painoa on tippunut noinkin paljon. Minusta tuntuu, etten ole muuttunut mihinkään vaikka vaatteet mahtuvat kyllä entistä helpommin päälle.

Liikuntaa en ole harrastanut ainakaan kolmeen viikkoon muuta kuin muutaman lenkin verran. Tosi vähän olen päässyt liikkeelle eikä tilanne ole nyt helpottamassa.
Alunperin tällä viikolla oli tarkoitus aloittaa salikäynnit, mutta toisin kävi.
Tällä hetkellä toiveena on päästä ensiviikolla ruotuun liikunnan suhteen.

Kotona kuitenkin voin tehdä pieniä juttuja kuntoni eteen ja päätin osallistua haasteeseen, joka leviää somessa kulovalkean tavoin. Haaste on helppo toteuttaa eikä vaadi mitään ihmeempiä kikkoja.
Tänään siis aloitin Maaliskuun kyykkäyshaasteen ja kyykkäsin 70 kertaa. Huomenna haaste jatkuu 75 kyykyllä. 
Kyykkäyshaaste on siis Motiviren kyykkäyshaaste maaliskuulle

Kaikki muutkin vaan mukaan! :)