Tänä aamuna puntarin pyörähti lukemaan 105,6 kiloa ja vyötärö oli mittanauhan mukaan 109,5 senttiä. Itse osasin odottaa jotain tuollaista, koska ruokavalioni on pysynyt samanlaisena kaikki nämä pitkät viisi päivää... Ensi viikon punnitus kertoo enemmän, kuinka paljon herkuttelulla on ollut vaikutusta painooni. Mikäli siis pystyn olemaan ilman niitä herkkuja?
Kävin kurkkaan tuolta mittataulusta ja totesin, että reipasta tahtia tuo vyötärömitta on tippunut vaikka kiloja sinä aikana ei ole tippunut niin paljoa. Eli treeni näyttää tekevän tehtävänsä!
VastaaPoistaMinä jotenkin samaistun tuohon herkutteluhommaan. Nykyään pahimmat himot vie maitorahka kaakaonibseillä ja omenalla/banaanilla/tms hedelmällä. Kaakaonibsit on kuin suklaarouhetta siellä seassa ja hedemistä saa sitten sokeria :) Suosittelen kokeileen :)