Läskipantteri

Painonseuranta

Punnitus pvm        paino      tiputus      bmi

7.11.2013               133,3                          47,9
13.11.2013             129,9       - 3,4            46,6 (Pari repsahdusta: isänpäivä, viikoloppuna viiniä)
20.11.2013             130,1       + 0,2           (en ees jaksa mitata kun harmittaa)
27.11.2013             129          - 1,1             46,3
4.12.2013               128,6       - 0,4             46,1
11.12.2013             129,5       + 0,9            mitä välii?
18.12.2013             129,9       + 0,4            joulupikkutorttupiparisuklaaruoka liikaa kaikkea!
25.12.2013                  -
1.01.2014                    -
8.01.2014               133,2       + 3,3
15.01.2014             131,7       - 1,5
22.01.2014             132,1       +400 g
29.01.2014             131           -1,1
5.2.2014                 132           +1
10.3.2014               133            Leikkaus aamu
19.3.2014               128,8        - 4,2
26.3.2014               127           - 1,8
3.4.2014                 125,9        - 1,1
9.4.2014                 124,9         -1
16.4.2014                123           - 1,9           43.58 !
24.4.2014                121,7.      - 1,3
1.5.2014                  121,7        +- 0
7.5.2014                  119,9         - 1,8
14.5.2014                118,9         - 1
21.5.2014                116,6         - 2,3           40,82
28.5.2014                116            -0,6
12.6.2014                114,6        - 1,4
18.6.2014                113,8        - 0,8
11.8.2014                 109,1         - 4,7
20.8.2014                 109,4      + 0.3 !
3.9.2014                   108,1       - 1,3
10.9.2014                 107,5       - 0,6
1.10.2014                 105,7       - 1,8
7.11.2014                 102,5       - 3,2              35,9



Tavoitteet

1. tavoite -10 kg  ( 16.4.2014)

2. tavoite - 20 kg (ennen kesää, tällöin saan sen ulkomaanmatkan?)

3.tavoite  - 40 kg 10.3.2015 mennessä