Kylläpäs harmittaa (by SuperSizeMe)

Kylläpäs harmittaa. Sanon sen vielä uudestaan: harmittaa. Olin asennoitunut siihen, että pääsen pudotuksessa 20 kilon haamurajan yli, vaan kuinkas kävikään? Paino nousi! Ja roimasti: 600 grammaa.

Ruokavalio on pitänyt, mutta silti paino nousi. Ainoa lisä ruokavaliossa on ollut pirtelö jossa on turkkilaista jogurttia, valion mehukeittoa ja puolukoita. Eli oikeastaan nuo puolukat on ollut se lisä entiseen ruokavalioon verrattuna... Voikohan olla noin paljon merkitystä..? Kuitenkin olen hyvin säästellen niitäkin syönyt ja laskujeni mukaan saanut n. 7 g hiilareita näistä.

Toinen "seliseli" selitttävä tekijä voisi olla se, että olen kärsinyt pahasta ummetuksesta tämän viikon. Mutta sekin helpotti jo eilen.

Turha jäädä murehtimaan. Ehkä sitten ensi viikolla isompi pudotus.