Syötyäni itseäni
mukavaksi viimeisen viikon, asettelin pullukat jalkani tänään vaa’alle ja
tuijottelin pikkuhiljaa puhallellen näyttöön ilmestynyttä lukua. Aloitetaan
siis tämä uusi elämä lukemista 133,3. Oi niitä Fazerin sinisiä, jotka ovat
osallistuneet tämän vartalon muotojen aikaansaamiseksi..
Jos tavoitteista
puhutaan, olen SuperSizeMe:n kanssa samoilla linjoilla, tuntisin itseni
tyytyväiseksi kaksinumeroisessa luvussa, ennen kaikkea. Olkoonkin ensimmäinen
tavoite siis paino 99. Alle sata olen painanut viimeksi ala-asteella. Nimittäin
yläasteelle siirtyessä painoa oli jo 107 kiloa ja siitä pikkuhiljaa sitä on
tullut lisää iän ja viisauden(?) karttuessa. Muistelisin, että hoikimmillani, jos nyt tämän
kokoinen voi itseensä viitata sanalla hoikka, ikinä, olen ollut vuoden 2006
paikkeilla, jolloin painoa oli 113 kg.
Laihduttamisessa
ärsyttävintä on tuloksien saamisen hitaus. Jos on vähänkään lyhytpinnainen,
puolen tai kilon pudotus viikossa liian hermoille käyvää. Ainakin alussa.
Motivaatiota tarvitaan. Tästä syystä esimerkiksi Suurin Pudottaja – kisaa on
kauhean kiva katsoa, miettikää nyt jos viikkotiputus olisi 10 kiloa, vautsi
vau! Näihin tuloksiinhan tosin päästään vain, että pystytään liikkumaan ja laihduttamaan
täysipäiväisesti. Tämä tietenkin itseni kohdalla tuo haasteen koska a) vihaan
liikuntaa ja b) joudun käymään töissä. Näistä syistä päätin, että motivaation
sekä homman alkuun saattamiseksi, paras tapa alkaa tämä projekti, on lopettaa
syöminen. Hahaa! Jotten kuitenkaan kuukahda, otan avuksi erilaiset
ateriankorvikkeet. Tavoitteena on nollata tilanne, unohtaa vanhat
elin(syömis)tavat ja pikkuhiljaa opetella uudet. Tästä kirjoittelen myöhemmin
lisää.
Ai niin, se
vatsalihasliike-haaste, mukana ollaan ja tulos tällä hetkellä täydet 0!
Jipii! Mahtavaa, että olet mukana hommassa! Ja tsemppiä tälle tielle!
VastaaPoistaMinä taidan olla tällä hetkellä se huithapeli tän laihdutuksen suhteen, sillä mm. tänään tein tarjottavia viikonlopun juhliin ja tarjottavien pääraaka-aine oli suklaa.
Ja nollasta on hyvä lähteä kasvattamaan saldoa!
Tsemppiä sinulle ja meille kaikille :)
Kuka muuten haluaa valita ensiviikon haasteen?
Mullakin on saldo vielä 0. Sunnuntaihin taisi olla aikaa? Koko viikko ollut ihan hirveää hässäkkää ja illalla sitä on sitten vain kaatunut sohvalle. Selityksiä, selityksiä...
Poista